Uppvärmning: passningar och dribblingar

10 min
2–6 spelare
5v5
7v7
9v9
11v11
3v3
Teknik & Färdighet

En bolluppvärmning i fem varianter som värmer upp passningsteknik och dribbling tillsammans, lämplig som inledning på ett träningspass. Källa: AD Fotbollsträningsvideor.

Det här ska tränaren titta på

Håll bollen nära fötterna i dribblingen.
Se upp innan passningen slås för att hitta bästa alternativet.
Öka tempot successivt genom uppvärmningen.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen