Uppvärmning: diamantpassning

10 min
4–8 spelare
7v7
9v9
11v11
5v5
Teknik & Färdighet

Passningsuppvärmning i diamantformation med fyra spelare per grupp, i fyra stigande svåra varianter – från enkel passning runt diamanten till väggspel och löpning in i ytan. Riktad mot U13–U16. Källa: AD Fotbollsträningsvideor.

Det här ska tränaren titta på

Håll passningarna i marken och med rätt hastighet.
Följ passningen och byt position i diamanten.
I väggspelet: ta emot, spela av och sprint direkt in i ytan.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen