Övningar › spelövning

Tre zoners spel (fokus FSU)

• 15 min
• 14 spelare
• 7v7
• Press & Återerövring

Ca 14 spelare, yta 25-x15m (1/4 7 mot 7 plan), bollar, 3 färger västar

3 lag. Planen indelad i tredjedelar. 8+2 anfallare mot 4 försvarare. Uppgiften är att spela bollen från den första till den sista 1/3.

Progression - spel i laget: bollen måste passera central 1/3.

Det här ska tränaren titta på

• Närmaste spelare pressar.
• Styr pressen åt ett håll och flytta över laget.
• Kommunicera med försvarsspelarna om press och överflyttning.
• Spelbarhet, leta efter fria ytor och flytta bollen i första tillslaget.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen