Övningar › spelövning

Trappan

• 15 min
• 6 spelare
• 3v3
• Speluppbyggnad

Ca 6 spelare, yta 15x12m, 2 små mål, 2 färger västar

Spel 3 mot 3. Varje halv minut byts antalet spelare på planen så att antalet spelare blir enligt följande: 3v3 - 3v2 - 3v1 - 3v2 - 3v3 - 2v3 - 1v3 - 2v3 - 3v3. Upprepa 2 gånger och låt olika spelare vara på planen vid de numerära underlägena vid olika tillfällen.

Det här ska tränaren titta på

• Anfallsspel: passera motståndare med bollen på valfritt vis, t.ex. driva, vända, utmana, finta och dribbla.
• Försvarsspel: ta bollen från motståndaren genom att bryta.
• Omställningar: ta tillbaka bollen om du tappar den, driv bort från motståndaren när du har erövrat bollen.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen