Övningar › fotbollsfys
Teknisk uppvärmning med SAQ-övningar
- 10 min
- 6–16 spelare
- 7v7
- 9v9
- Fotbollsfys
Uppvärmning i sex varianter som kombinerar teknik med SAQ (snabbhet, agility och kvickhet). Källa: AD Fotbollsträningsvideor.
Det här ska tränaren titta på
- Håll bollen nära fötterna i full fart.
- Använd båda fötterna för att styra bollen.
- Titta upp mellan toucherna.
Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.
Lägg övningen i ditt pass
Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.
Öppna PåPlanPåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen