Rätt nickteknik med Abby Wambach

8 min
2–6 spelare
9v9
11v11
7v7
Teknik & Färdighet

Abby Wambach visar hur man nickar rätt: nacke, huvud och kropp arbetar tillsammans. Nickträning anpassas efter ålder: använd mjuk boll och få repetitioner, och endast från ungefär 12 år (9 mot 9 och uppåt). Källa: ProTips4U.

Det här ska tränaren titta på

Spänn nacken och träffa med pannan.
Använd kroppen – luta bakåt och nicka framåt.
Håll ögonen öppna.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen