Övningar › spelövning

Målvaktsträning 9 mot 9, djupledsspel och friläge

• 15 min
• 3 spelare
• 9v9
• Försvara avslut
• Målvaktsspel

3 spelare, yta 35x24 meter (förlängt 9v9 straffområde), mål, bollar.

Två spelare utanför straffområdet och en målvakt i straffområdet. Tr passar en boll till ytan mellan målvakten och en av utespelarna.

Progression: variera hårdheten i passningen.

Det här ska tränaren titta på

• Fånga bollen "i steget" med ena foten framför den andra.
• Fånga bollen med händerna bakom bollen och spretande fingrar.
• Kom nära motspelaren, stå upp och följ rörelsen, värdera om du ska kasta dig.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen