Övningar › teknik

Isolerade skott

• 15 min
• 10 spelare
• 5v5
• 7v7
• Avslut & Göra mål

Ca 10 spelare, bollar, yta 15x15m, konor, 2 mål

Uppgiften i övningen är att göra mål för anfallsspelarna och att förhindra mål för målvakten. En spelare åt gången driver fram till kona, riktningsförändrar och skjuter mot mål.

Progression - byt sida

Driv från andra stolpen.

Det här ska tränaren titta på

• Driv fram bollen i fart.
• Spänn foten och träffa bollen med vristen i tillslaget.
• Fånga bollen med båda händerna, stöt bort bollen om du inte kan fånga.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen