Dynamisk passningsuppvärmning – korta och långa passningar

12 min
6–12 spelare
11v11
9v9
Teknik & Färdighet

Dynamisk uppvärmning där spelarna spelar korta ettrycks-passningar och långa passningar, med dynamiskt arbete genom stege, portar eller käppar mellan passningarna. Variera passningarna (hårda, i luften) och fokusera på spelaren som väntar på bollen. Källa: KS Performance.

Det här ska tränaren titta på

Variera passningarna: hårda och i luften.
Var beredd innan bollen kommer.
Ta emot och lägg bollen framför dig för nästa passning.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen