Övningar › spelövning

1 mot 1 – nickduell

• 10 min
• 4–8 spelare
• 9v9
• 11v11
• 7v7
• Teknik & Färdighet

Nickövning som tränar nickteknik, finter för att komma loss från en försvarare och fotbollsspecifik uthållighet. Spelarna tävlar mot varandra med hjälp av väggspelare. Nickträning anpassas efter ålder: använd mjuk boll och få repetitioner, och endast från ungefär 12 år (9 mot 9 och uppåt). Källa: Pro-soccerdrills.com.

Det här ska tränaren titta på

• Samarbete mellan spelarna.
• Använd finter för att komma loss.
• Anpassa ytan efter åldern och ta tillräckligt med vila.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen