Övningar › spelövning

Vändningsspel: spelare på varje sida

• 15 min
• 10–16 spelare
• 7v7
• 9v9
• 11v11
• Speluppbyggnad

Yta ca 40 x 30 m. En spelare från varje lag står på varje kortsida (ytterspelare), resten spelar i mitten, till exempel 4 mot 4. Målet är att få bollen från den ena sidan till den andra. När laget får bollen till sin ytterspelare går ytterspelaren in i spelet och passaren ställer sig som ny ytterspelare. Ett poäng när bollen har vänts till andra sidan. Signalen för laget: när bollen vänds ska någon i mitten ta en löpning mitt i banan. Progression: max tre passningar innan vändningen, eller pressa hårdare.

Det här ska tränaren titta på

• Titta på andra sidan innan du tar emot bollen.
• Vänd spelet med fart och på marken.
• När bollen vänds: löpning i mitten.
• Ytterspelaren möter bollen.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen