Uppvärmning: överlappande löpning

10 min
4–8 spelare
7v7
9v9
11v11
Teknik & Färdighet
Speluppbyggnad

Uppvärmningsövning för överlappande löpning. Spelaren utan boll löper i en båge runt spelaren som dribblar och tar emot bollen på en yta där avslut eller inlägg blir möjligt. Riktad mot U10–U13.

Det här ska tränaren titta på

Löpa bakom och utanför bollhållaren.
Bollhållaren spelar när löparen är i fart.
Kommunicera – ropa eller visa att du överlappar.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen