Övningar › lek & tävling

Svansleken

• 15 min
• 6 spelare
• 3v3
• Speluppbyggnad

Ca 6 spelare, yta 10-12x7m, bollar, västar

Spelarna har en väst som svans och har som uppgift att behålla svansen. En försvarsspelare har som uppgift att ta de andra spelarnas västar. Spelare som blir av med sin väst blir försvarare. Fortsätt tills alla blivit tagna.

Progression: Med boll

Spelarna har var sin boll och uppgiften är nu att behålla bollen i ytan. En försvarsspelare har som uppgift att ta de andras bollar och driva dom ut från ytan. Spelare som tappar sin boll kan ta tillbaka den tills den drivits ut från ytan.

Det här ska tränaren titta på

• Spring och driv mot fria ytor, byt rikting och öka farten när du blir jagad.
• Ta bollen från motståndaren genom att bryta.
• Ta tillbaka bollen om du tappar den.
• Driv bort från motståndaren när du har erövrat bollen.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen