Övningar › spelövning
Spel 5 mot 5: skjuta - kasta sig och fånga
- 20 min
- 5v5
- Speluppbyggnad
Spelare, bollar, yta 30x15-20m, mål, västar.
Spel enligt 5 mot 5 regler. Det är bra att i träning variera spelet mellan 5 mot 5 och mindre antal spelare/yta.
Det här ska tränaren titta på
- Spelbarhet, spänn foten och träffa bollen med vristen.
- Förhindra avslut genom press.
- Fånga bollen med båda händerna, stöt bort om du inte kan fånga.
Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.
Lägg övningen i ditt pass
Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.
Öppna PåPlanPåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen