Övningar › spelövning

Spel 5 mot 5: passa, ta emot - markera

• 20 min
• 5v5
• 7v7
• Speluppbyggnad

Spelare, bollar, yta 30x15-20m, mål, västar.

Spel enligt 5 mot 5 regler. Det är bra att i träning variera spelet genom att förutom att spela 5 mot 5 även spela med färre antal spelare och mindre yta. Det gör att antalet fotbollsaktioner med boll ökar per spelare.

Det här ska tränaren titta på

• Spelbarhet, orientera sig, träffa bollen med spänd fot.
• Pressa och markera, bryt passningar.
• Fånga bollen med båda händerna och kroppen bakom bollen.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen