Sju övningar för bättre första touch

10 min
2–8 spelare
7v7
9v9
5v5
Teknik & Färdighet

Sju tekniska övningar för partner eller lag som tränar första touchen: insidan (ut och in), utsidan, bakåt med utsidan och insidan samt dribbling direkt från touchen. Källa: AD Fotbollsträningsvideor.

Det här ska tränaren titta på

Möt bollen mjukt – dämpa med foten.
Styr touchen åt det håll du vill gå.
Öva båda fötterna lika mycket.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen