Övningar › lek & tävling

Rävar och bönder

• 15 min
• 10 spelare
• 5v5
• Speluppbyggnad

Ca 10 spelare, bollar, yta 20x15m, västar

Varsin boll i ytan. En eller två spelare ska ta de andras bollar och driva ut från ytan (med kontroll). Spelare som förlorar sin boll kan ta tillbaka den tills den drivits ut från ytan. Spelare vars boll drivits ut från ytan ansluter till tagarna.

Progression - medspelare utan boll

Anfallsspelarna har hjälp av en medspelare utan boll. Pressad spelare kan passa till spelbar medspelare som då tar över ansvaret för bollen.

Det här ska tränaren titta på

• Driv mot fria ytor.
• Utmana, finta och dribbla.
• Tempoväxla, vända och riktningsförändra.
• Pressteknik: bryt mellan motståndarens tillslag.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen