Övningar › teknik

Snabba kombinationer och sidbyten med diagonala passningar

• 15 min
• 12–20 spelare
• 9v9
• 11v11
• Speluppbyggnad

Komplex passningsövning som tränar passningsprecision, överblick, huvudorientering och medvetenhet. Spelarna står på fyra positioner (A, B, C, D) och roterar i bokstavsordning. Två bollar används samtidigt, med koner eller dockor som stöd. Spelarna på A driver mot en docka, går runt den och spelar en diagonal passning till B på motsatt sida. A följer inte passningen, utan accelererar och stöttar B på sin sida så att B kan passa vidare till C. Variation 1: C passar till fötterna på D. Variation 2: efter korta kombinationer spelar C ett djupt genombrott till D. Källa: Pro-soccerdrills.com.

Det här ska tränaren titta på

• Titta upp innan du passar.
• Diagonalen ska vara hård och längs marken.
• Stötta nästa spelare i stället för att följa din passning.
• Snabba kombinationer, rätt fart.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen