Övningar › spelövning
Slå försvararen med dribbling eller väggspel
- 12 min
- 5–8 spelare
- 7v7
- 9v9
- 11v11
- Teknik & Färdighet
- Avslut & Göra mål
Tävlingsmoment om anfallsinitiativ, dribbling och samarbete mellan två anfallare. Markera två lika stora rutor med koner, 12–16 meter från varandra. Spelarna roterar positioner och roller i bokstavsordning hela tiden. Spelare A är försvarare som försöker röra eller vinna bollen. B och D är stödspelare som rör sig för att ge anfallarna ett väggspelsalternativ. E och C är anfallare som försöker slå försvararen och dribbla ut ur rutan genom luckan mellan konerna på andra sidan. De väljer fritt mellan 1 mot 1 och 2 mot 1 med väggspel. Försvararen får poäng bara genom att röra eller vinna bollen. Spelet går i båda riktningar utan stopp. Om försvararen vinner bollen eller bollen går ut passar tränaren in en ny boll. Källa: Pro-soccerdrills.com (YouTube).
Det här ska tränaren titta på
- Våga slå försvararen 1 mot 1.
- Stödspelaren skapar en bra passningsvinkel.
- Bollen på marken.
- Håll det tävlingsinriktat och reagera snabbt.
Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.
Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.
Öppna PåPlanPåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen