Övningar › spelövning

Rondo: byt försvarare

• 12 min
• 12–20 spelare
• 9v9
• 11v11
• 7v7
• Speluppbyggnad
• Press & Återerövring

Intensiv rondo som tränar speltempo, snabba kombinationer och snabba beslut. Anpassa ytan efter antalet spelare och åldern. Dela spelarna i två lag med olika västar. Ett lag håller bollen mot två försvarare. Bestäm i förväg hur många passningar laget ska klara. Försvararna byts mot nästa par när de rör bollen eller när laget har klarat sitt passningsmål. Försvararna ska pressa snabbt och paren ska växla så fort som möjligt. Källa: Pro-soccerdrills.com.

Det här ska tränaren titta på

• Bestäm passningsmål och håll det.
• Pressa snabbt när du är försvarare.
• Rotera paren utan paus.
• Håll tempot hela omgången.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen