Övningar › spelövning

Duell mot tre mål

• 15 min
• 8–14 spelare
• 7v7
• 9v9
• Avslut & Göra mål
• Teknik & Färdighet

1 mot 1-övning om avslut under press, funktionell teknik, rörlighet, omställning och tävlingsvilja. Spelare A passar till C, som kan passa tillbaka eller ta emot och vända runt en pinne. Så fort C tar emot springer A fram för att bryta bollen. Efter avslutet serverar B en boll till A. C blir försvarare och försöker vinna bollen från A, som ska göra mål i ett av de små målen och inte får be B om bollen. Rotera positionerna efter varje repetition. Anpassa avstånden efter åldern. Källa: Pro-soccerdrills.com.

Det här ska tränaren titta på

• Håll duellen på hög intensitet.
• Avsluta mot målvakten under press.
• Försvararen stänger skottvinkeln.
• Växla fart med och utan boll.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen