Övningar › teknik

Bollbehandling i cirkel

• 8 min
• 5–6 spelare
• 3v3
• 5v5
• 7v7
• Teknik & Färdighet

Övning för de yngsta (cirka 6–8 år) som tränar bollkänsla, mjuka touch, koncentration, reaktion och samarbete. Spelarna står i en cirkel, var och en med en boll vid fötterna, och en av dem har dessutom en boll i handen. Tränaren står i mitten med en boll och deltar i uppgifterna. Spelarna gör olika fotrörelser med bollen på plats, och samtidigt passar de en boll till varandra med händerna. Tränaren kastar också en boll till någon av spelarna, så alla måste reagera på nya situationer. Totalt används sju bollar. Öka intensiteten stegvis, med tekniken först. Källa: Pro-soccerdrills.com (YouTube).

Det här ska tränaren titta på

• Mjuka touch och lugn kontroll.
• Titta upp, bort från bollen.
• Håll koncentrationen hela tiden.
• Teknik först, öka intensiteten stegvis.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen