Övningar › spelövning

4 mot 4 med målvakter och jokrar

• 20 min
• 12 spelare
• 9v9
• 11v11
• 7v7
• Speluppbyggnad
• Press & Återerövring

Smålagsspel som tränar spelhastighet, kombinationsspel, motpress och speluthållighet. Markera en åttkantig yta på cirka 25×25 meter. På motsatta baslinjer står två ordinarie mål med målvakter och två små mål. I mitten spelar två lag om fyra, och två jokrar utanför ytan hjälper laget med bollen att hålla i bollen tillsammans med målvakterna. Det försvarande laget försöker vinna bollen och göra mål. Lagen byter roller när det försvarande laget gör mål. Byt jokrar efter varje omgång. Källa: Pro-soccerdrills.com.

Det här ska tränaren titta på

• Använd målvakterna och jokrarna för att behålla bollen.
• Motpressa direkt efter bollförlust.
• Snabb bollrörelse, få touch.
• Byt jokrar efter varje omgång.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen