Nickning: teknik och timing

12 min
2–8 spelare
9v9
11v11
Teknik & Färdighet

Nickövningar som kombinerar teknik, timing och moment av hopp och duell. Passar spelare som redan har grunderna och vill träna att nicka under press och i rörelse. Se videon för uppställning. Källa: PersianBall Drills (YouTube).

Det här ska tränaren titta på

Timing: hoppa precis före bollen når dig, inte efter.
Ta ett kliv in i bollen, vänta inte på den.
Armarna hjälper dig att hoppa högre.
Nicka bort från målet när du försvarar och mot målet när du anfaller.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen