Passning och mottagning mellan koner

10 min
4–22 spelare
5v5
7v7
9v9
11v11
Teknik & Färdighet
Speluppbyggnad

Enkel passningsövning och uppvärmning som fokuserar på kvalitet i mottagning och passning. Spelarna passar mellan koner, och avståndet mellan konerna avgör svårighetsgraden: kort avstånd för yngre eller i början, längre avstånd när kvaliteten sitter. Passar från 5 mot 5 till 11 mot 11. Tips till coachen: byt håll vid valt tillfälle så att spelarna får träna passning med både höger och vänster fot. Se videon. Inspirerad av en övning ur Zinedine Zidanes tidiga pass med franska landslaget, enligt TAV Football Training (Instagram).

Det här ska tränaren titta på

Kvalitet i mottagningen: första touchen ska ge bra läge för nästa passning.
Hård, exakt passning i rätt tempo.
Anpassa avståndet mellan konerna efter nivå.
Byt håll så att både höger och vänster fot tränas.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen