Övningar › teknik
Ö5 – spelövning 1 – skott
- 10 min
- 5v5
- Försvara avslut
- Målvaktsspel
Fyra spelare; spelplan 15 x 10 meter med två mål (alternativt konmål); bollar, koner och västar.
Dela in spelarna i två lag. Spel 2 mot 2 med avslut så ofta som möjligt. Byt målvakter.
Det här ska tränaren titta på
- Fånga lägre/högre bollar korrekt, kasta sig och möta bollen med båda händerna.
- Palming: stöta iväg bollen med öppen hand mot långsidan.
Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.
Lägg övningen i ditt pass
Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.
Öppna PåPlanPåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen