Övningar › teknik

Ö4 - färdighetsövning 3 - skott

• 10 min
• 7v7
• Försvara avslut
• Målvaktsspel

Fyra målvakter; yta 12 x 12 meter med två mål; bollar.

Dela in planen i tre zoner. Mv1 rullar ut bollen till sin medspelare som driver och avslutar mot Mv2. Försvarsspelaren hjälper till att täcka delar av målet.

Det här ska tränaren titta på

• Anpassa positionen till medspelaren som täcker eller blockerar avslutet.
• Fånga lägre/högre bollar, kasta sig och möta bollen korrekt.
• Benparad: flytta ena foten i sidled och rädda med benet eller foten.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen