Övningar › spelövning

Tio försvarsövningar för barn

• 12 min
• 2–12 spelare
• 5v5
• 7v7
• Etablerat försvarsspel

Tio enkla och lekfulla försvarsövningar för barn och yngre ungdomar. Passar när ni vill lära ut grunderna i att markera, avvakta och ta bollen utan att kasta sig in. Se videon för uppställning. Källa: Fun Soccer Drills by MOJO (YouTube).

Det här ska tränaren titta på

• Avvakta och ha lågt tyngdläge i stället för att kasta dig in.
• Håll kroppen mellan motståndaren och målet.
• Titta på bollen, inte på finterna.
• Byt roller så att alla får försvara.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen