Övningar › spelövning

Match – fritt spel

• 25 min
• 6–22 spelare
• 3v3
• 5v5
• 7v7
• 9v9
• 11v11

Ett öppet, ostrukturerat matchspel utan tema eller specifika regler utöver den vanliga spelformen. Laget delas i två och spelar en riktig match, vilket ger spelarna chansen att själva tillämpa det de tränat, fatta egna beslut och bara ha kul med fotbollen. Passar bra som avslutande del av ett träningspass eller som ett helt pass i sig när ni bara vill spela.

Det här ska tränaren titta på

• Dela in spelarna i två så jämna lag som möjligt utifrån antal och nivå.
• Låt spelet flyta – ingrip så lite som möjligt och låt spelarna själva lösa situationer.
• Undvik detaljerad instruktion under spelets gång, spara kommentarer till pauser.
• Byt lag eller positioner vid halvtid om tiden tillåter, så att alla möter olika motståndare.
• Fungerar bra som en avslutande del av passet, där det ni tränat får sättas i ett sammanhang.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen