Övningar › spelövning

Kontring med uppflyttning

• 15 min
• 10–14 spelare
• 11v11
• 9v9
• Kontring

10-14 spelare, yta 36x20 (se skiss), bollar, västar, konor.

Laget håller bollen inom laget på sin planhalva. Efter 3 passningar ska de kontra genom att spela upp bollen på FW i mittzonen och ta sig över till andra zonen.

Progression: spel 2 mot 5 på en planhalva.

Det här ska tränaren titta på

• Snabbt bli spelbara och erbjuda speldjup framåt och bakåt.
• Spelbarhet i spelyta 2 och 3 genom löpningar framåt.
• Flytta upp laget.
• Pressa snabbt bollhållaren efter bollförlust.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen