Övningar › spelövning
1 mot 1-spel: anfall mot försvar
- 10 min
- 2–8 spelare
- 5v5
- 7v7
- 9v9
- 3v3
- Avslut & Göra mål
- Försvara avslut
Ett 1 mot 1-spel där anfallaren försöker ta sig förbi och avsluta medan försvararen försöker stoppa och vinna bollen. Tränar beslut med motstånd i båda rollerna. Kort klipp, ca 10–20 sekunder. Se videon för uppställning. Källa: Grimaldiball (YouTube).
Det här ska tränaren titta på
- Anfall: våga utmana, byt tempo och riktning.
- Försvar: sänk kroppen, håll avstånd och vänta in läget.
- Byt roller ofta.
- Berömma modiga försök, inte bara mål.
Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.
Lägg övningen i ditt pass
Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.
Öppna PåPlanPåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen