Övningar › spelövning

1 mot 1: snabbhet, agilitet och avslut

• 10 min
• 2–8 spelare
• 5v5
• 7v7
• 9v9
• 3v3
• Avslut & Göra mål

Kombinerar en kort snabbhets- och agilitetsmoment med ett avslut och ett 1 mot 1 mot en försvarare. Passar spelare som vill träna att avgöra under tidspress. Kort klipp, ca 10–20 sekunder. Se videon för uppställning. Källa: Grimaldiball (YouTube).

Det här ska tränaren titta på

• Var explosiv i första steget.
• Läs försvararens position innan du avgör.
• Avsluta lugnt och mot en tydlig målyta.
• Byt roller så att alla får både anfalla och försvara.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen