Övningar › spelövning

Pressa högt i numerärt underläge (6 mot 5)

15 min
12 spelare
9v9
11v11
Press & Återerövring

En spelövning på ca 25 × 35 meter med ett fullstort mål och målvakt i ena änden och två minimål i den andra. Planen delas på längden. Ett lag om sex (plus målvakt) möter ett lag om fem, som ska pressa och vinna bollen i numerärt underläge. Övningen har tre faser. Källa: FIFA Training Centre (Instagram).

Det här ska tränaren titta på

Pressa tillsammans, i takt.
Stäng passningsvägar, inte bara bollhållaren.
Täck ytorna bakom pressen.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen