Övningar › teknik

Halvvändning vid mottagning

• 12 min
• 6–10 spelare
• 7v7
• 9v9
• Teknik & Färdighet

Två konrianglar placeras mitt emot varandra med 20 meter emellan, med två portar (ca 3 meter breda) däremellan. Spelare med boll står i båda ändar och en spelare utan boll står i mitten. Spelaren utifrån dribblar ut och passar till mittspelaren, som pressas bakifrån av tränaren, vänder genom en port och passar till andra sidan. Tränar att orientera sig, ta ett positivt första touch och skydda bollen. Källa: FIFA Training Centre (Instagram).

Det här ska tränaren titta på

• Titta över axeln före mottagningen.
• Möt bollen och ta första touchen mot ytan.
• Skydda bollen med kropp och arm.
• Vänd genom en port och passa direkt.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen