Övningar › spelövning
Återerövring i olika tredjedelar
- 15 min
- 14–18 spelare
- 9v9
- Press & Återerövring
14-18 spelare, yta 32-36x50-55m (planhalva 9 mot 9), 1 mål, bollar, konor, 2 färger västar.
Lag 1 börjar i anfall, lag 2 i försvar. Vid brytning ska lag 1 återerövra bollen och har sedan 7 sekunder på sig att komma till avslut.
Progression - central tredjedel.
Det här ska tränaren titta på
- Snabb press efter bollförlust.
- Täck snabbt bollhållarens passningsalternativ.
- Kom på försvarssida om du blir passerad.
- Inta position för att kunna bryta djupledsspel.
Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.
Lägg övningen i ditt pass
Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.
Öppna PåPlanPåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen