Övningar › spelövning

Speluppbyggnad 3 mot 2 i två zoner

• 15 min
• 10–15 spelare
• 9v9
• 11v11
• 7v7
• Speluppbyggnad

Dynamisk övning där laget bygger spel i två zoner för att skapa övertal eller bättre positioner mot motståndaren. Spelarna tränar att spela sig ur första zonen och ta nästa steg framåt tillsammans. Utveckla övningen steg för steg. Passar från cirka 12 år. Se videon för uppställning och mått. Källa: Soccer Training by ADVANCE.FOOTBALL (YouTube).

Det här ska tränaren titta på

• Skapa överlägen: ge passningsalternativ på olika djup.
• Spela framåt när ytan finns, annars behåll.
• Förbered första touchen före passningen.
• Prata: vem är fri?
• Innermittfältarna positionerar sig rätt vid uppspelet.
• Försvararen gör en medveten första touch för att skapa yta åt sig själv.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen