Övningar › lek & tävling

King of the Court: 1 mot 1

12 min
4–16 spelare
5v5
7v7
9v9
Teknik & Färdighet

Beroendeframkallande 1 mot 1-spelform: snabb, mångsidig och tävlingsinriktad. Passar flickor och pojkar som vill tävla. Spelarna möts i duell och de som vinner stannar kvar eller går vidare, medan det hela tiden växlar snabbt. Utveckla övningen steg för steg för att förbättra duellspelet. Se videon för uppställning och mått. Källa: Soccer Training by ADVANCE.FOOTBALL (YouTube).

Det här ska tränaren titta på

Våga ta 1 mot 1 varje gång.
Hög intensitet i varje duell.
Byt snabbt mellan anfall och försvar.
Tävla hårt men schysst.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

Lägg övningen i ditt pass

Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.

Öppna PåPlan

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen