Övningar › spelövning

1 mot 1 till 3 mot 3 – progressiv övning

• 12 min
• 4–8 spelare
• 9v9
• 11v11
• 5v5
• 7v7
• Etablerat försvarsspel
• Avslut & Göra mål

Progressiv spelövning som växer från 1 mot 1 via 1 mot 2 och 2 mot 3 till 3 mot 3, med fokus på att utmana och försvara i numerärt under- och överläge. Källa: AD Fotbollsträningsvideor.

Det här ska tränaren titta på

• Lura försvararen med kroppen innan du gör din finta.
• Håll bollkontrollen i hög fart.
• Byt tempo för att skapa utrymme.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen