Övningar › spelövning
1 mot 1 mot 3 mål
- 15 min
- 5v5
- 3v3
- Speluppbyggnad
Spelare, bollar, yta 10x15m.
Spel 1 mot 1. Båda spelarna har tre små mål på motståndarens linje där de gör mål.
Progression - 2 mot 2
Samma övning men spela 2 mot 2.
Det här ska tränaren titta på
- Driv mot fria ytor, utmana, finta och dribbla.
- Tempoväxla, vända och riktningsförändra.
- Pressteknik: bryt mellan motståndarens tillslag.
Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.
Lägg övningen i ditt pass
Planera träningen med färdiga pass, Veckans fokus och över 400 övningar. Gratis för tränare.
Öppna PåPlanPåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen