Övningar › spelövning

1 mot 1 – anfalla och försvara mot diagonala och raka mål

• 12 min
• 2–6 spelare
• 3v3
• 5v5
• 7v7
• Avslut & Göra mål
• Etablerat försvarsspel

1 mot 1 i fyra steg: anfall och försvar mot diagonala mål, samma mot raka mål och ett avslutande 2 mot 1 med väggspel. Källa: AD Fotbollsträningsvideor.

Det här ska tränaren titta på

• Lura försvararen med kroppen innan du gör din finta.
• Håll bollkontrollen i hög fart.
• Byt tempo för att skapa utrymme.

Se videon

Videon tillhör sin skapare och spelas hos källan.

PåPlan är ett gratis planeringsverktyg för ungdomstränare i fotboll. Öppna appen